| Здравствуйте, {{Имя}}!
Йога, как один из немедикаментозных способов, может быть полезна в лечении мигрени. Прежде всего, йога-терапия в сочетании с дыхательными практиками и медитациями снижает уровень стресса, который для многих пациентов является триггером мигрени1.
Что вы должны знать перед тем, как начать заниматься йогой1
Прежде чем включить йогу в свой график, необходимо учесть несколько важных моментов. Поскольку существует множество различных видов йоги, важно найти тот, который подходит именно вам и, как бы странно не звучало, вашей мигрени. |
